কিভাবে স্বাস্থ্য মিথ স্পট? —— তথ্যের সত্যতা বৈজ্ঞানিকভাবে সনাক্ত করার জন্য পাঁচটি মূল বিষয়

তথ্য বিস্ফোরণের যুগে, স্বাস্থ্যের গুজব প্রায়শই "আশ্চর্যজনক আবিষ্কার" এবং "পৈতৃক গোপন রেসিপি" এর মতো ছলনা দিয়ে ছড়ানো হয়। এই নিবন্ধটি থেকে শুরু হবেউৎস যাচাই, বৈজ্ঞানিক ভিত্তি, লাভের প্রেরণা, বিশেষজ্ঞ অনুমোদন, বহু-দলীয় যাচাইকরণপাঁচটি মাত্রা পদ্ধতিগতভাবে স্বাস্থ্য গুজব সনাক্ত করার পদ্ধতিগুলি ব্যাখ্যা করে, জনসাধারণকে বৈজ্ঞানিক রায় প্রতিষ্ঠা করতে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তগুলিতে বিভ্রান্তিকর তথ্য দ্বারা প্রভাবিত হওয়া এড়াতে সহায়তা করে।

1. প্রামাণিক উত্স হল গুজবের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন।

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) এর তথ্য অনুসারে, প্রায় 60% স্বাস্থ্য গুজব অ-পেশাদার চ্যানেলের ভুল তথ্য থেকে উদ্ভূত হয়। গুজব শনাক্ত করার জন্য, আপনাকে প্রথমে তথ্যের উৎস পরীক্ষা করতে হবে: ① সরকারি স্বাস্থ্য বিভাগের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (যেমন জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন), ② তৃতীয় হাসপাতালের অফিসিয়াল প্ল্যাটফর্ম, ③ শীর্ষস্থানীয় মেডিকেল জার্নাল যেমন দ্য ল্যানসেট দ্বারা প্রকাশিত গবেষণাপত্রগুলি নির্ভরযোগ্য উত্স। উদাহরণস্বরূপ, "ভিনেগার পান করা রক্তনালীগুলিকে নরম করে" বিবৃতিটি একবার পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ক্লিনিকাল নিউট্রিশন বিভাগ একটি নথি জারি করে স্পষ্টভাবে বলে যে এটির বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।

2. বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাবের পরম বিবৃতি থেকে সতর্ক থাকুন

চীনা সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের বিশেষজ্ঞ উ জুনিউ উল্লেখ করেছেন যে স্বাস্থ্যের গুজব প্রায়ই"সমস্ত রোগের নিরাময়" "তাত্ক্ষণিক ফলাফল"এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য। আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা উপসংহার সাধারণত ক্লিনিকাল ট্রায়াল ডেটা দ্বারা সমর্থিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি নির্দিষ্ট অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের কার্যকারিতা ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়াল দ্বারা যাচাই করা প্রয়োজন। আপনি যদি পরীক্ষামূলক নমুনা আকার বা নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী ছাড়াই "একটি নির্দিষ্ট বন্য উদ্ভিজ্জের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে 99% সাফল্যের হার রয়েছে" এর মতো বিবৃতি দেখতে পান তবে এটি মূলত একটি গুজব হিসাবে বিচার করা যেতে পারে। চাইনিজ ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত "সাধারণ ওষুধের ভুল বোঝাবুঝি হ্যান্ডবুক" 12 টি সাধারণ ছদ্ম বৈজ্ঞানিক অলংকারের তালিকা দেয়।

3. সুদের পারস্পরিক সম্পর্ক মিথ্যা তথ্যের জন্য একটি সাধারণ চালিকা শক্তি

2023 সালে স্টেট অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ফর মার্কেট রেগুলেশন দ্বারা ঘোষিত 10টি প্রধান স্বাস্থ্য মিথ্যা বিজ্ঞাপনের ক্ষেত্রে, 7টি স্বাস্থ্য পণ্য নির্মাতাদের দ্বারা অতিরঞ্জিত প্রচার জড়িত। যদি নির্দিষ্ট পণ্যের নাম, ক্রয়ের লিঙ্ক, বা "সীমিত পরিমাণে রাশ কেনাকাটা" প্রায়শই তথ্যে উপস্থিত হয়, তাহলে আপনাকে বিপণন ফাঁদ থেকে সতর্ক থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্র্যান্ডের ম্যাগনেটিক থেরাপি ম্যাট্রেস "আর্থ্রাইটিস নিরাময়" দাবি করে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এটি একটি সাধারণ গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি পণ্য হিসাবে রাজ্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের সাথে নিবন্ধিত।

4. বৈজ্ঞানিক চিন্তাভাবনা তৈরি করা একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা

ফুদান বিশ্ববিদ্যালয়ের অধিভুক্ত হুয়াশান হাসপাতালের সংক্রামক রোগ বিভাগের পরিচালক ঝাং ওয়েনহং পরামর্শ দিয়েছেন যে জনসাধারণের প্রাথমিক চিকিৎসা জ্ঞান বোঝা উচিত: ① মানবদেহে কোনও "ডিটক্সিফিকেশন সময়সূচী" নেই ② স্বাস্থ্য পণ্য ওষুধগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না ③ ভ্যাকসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঘটনা রোগের ঝুঁকির তুলনায় অনেক কম। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্যের সম্মুখীন হলে, আপনি "টেনসেন্ট ট্রু"-এর মতো পেশাদার গুজব খণ্ডনকারী প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে ক্রস-ভেরিফাই করতে পারেন বা প্রাসঙ্গিক কাগজপত্র পুনরুদ্ধার করতে পাবমেড-এর মতো একাডেমিক ইঞ্জিন ব্যবহার করতে পারেন।

5. মাল্টি-পার্টি যাচাইকরণ চূড়ান্ত বিচারের মানদণ্ড

"রাতারাতি পানি ক্যান্সার সৃষ্টি করে" এবং "ই-সিগারেটগুলি ক্ষতিকারক" এই দাবিগুলিকে অনলাইনে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়েছিল: ① যাচাই করুন যে WHO প্রাসঙ্গিক সতর্কতা জারি করেনি ② "ক্যান্সার রিসার্চ" জার্নালে অনুসন্ধান করলে কোনও সমর্থনকারী ডেটা নেই ③ এটি পাওয়া যায় যে আসলে কিছু নিবন্ধের লেখক। মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বড় অগ্রগতিগুলি নিয়মিত মিডিয়ার মাধ্যমে প্রকাশ করা হবে, হঠাৎ করে WeChat মুহূর্তগুলির পর্দায় আঘাত না করে।

সূত্র উদ্ধৃত: 1. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার "স্বাস্থ্য তথ্য প্রচার নির্দেশিকা" 2021 সংস্করণ; 2. জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশনের "নাগরিক স্বাস্থ্য সাক্ষরতার বিষয়ে 66 আইটেম"; 3. চায়না ইনস্টিটিউট অফ ফুড অ্যান্ড ড্রাগ কন্ট্রোলের "স্বাস্থ্য পণ্যের মিথ্যা প্রচারের সনাক্তকরণের জন্য ম্যানুয়াল"; 4. চীনা মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের (2022) বার্ষিক সভায় শিক্ষাবিদ ঝং নানশানের বক্তৃতা। দ্রষ্টব্য: নিবন্ধে উল্লিখিত চৌম্বকীয় থেরাপির গদি কেসটি "জিয়ান'আন ব্র্যান্ড" (বেইজিং মেশিনারি নং 20162081300) থেকে এসেছে। প্রাসঙ্গিক প্রশাসনিক শাস্তির জন্য, অনুগ্রহ করে 2023 সালে বাজার নিয়ন্ত্রণের জন্য রাজ্য প্রশাসনের ঘোষণা নং 45 পড়ুন।