স্লিপ অ্যাপনিয়াএটি একটি সাধারণ ঘুমের ব্যাধি যাতে রোগীরা ঘুমের সময় বারবার অ্যাপনিয়া বা অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস অনুভব করেন। এর প্রধান প্রকারগুলি অন্তর্ভুক্তঅবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (OSA), সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া (CSA) এবং মিশ্র স্লিপ অ্যাপনিয়া। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে রাতে নাক ডাকা, ঘন ঘন জাগরণ এবং দিনের বেলা ঘুমানো। দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসা না করা হলে তা উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। নির্ণয়ের জন্য পাস করা প্রয়োজনপলিসমনোগ্রাফি (PSG), চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে জীবনধারার সমন্বয়, মৌখিক যন্ত্রপাতি, ক্রমাগত পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (CPAP) ইত্যাদি।

স্লিপ অ্যাপনিয়াপ্রধান কারণএটি উপরের শ্বাস নালীর কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা, স্থূলতা, বয়স এবং অন্যান্য কারণের সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণ স্বরূপ, ওএসএ গলার পেশী শিথিল হওয়ার কারণে শ্বাসনালীতে বাধা সৃষ্টি করে, অন্যদিকে CSA মস্তিষ্কের শ্বাসযন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের অস্বাভাবিক কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত। রোগীরা সাধারণত রাতে অক্সিজেনের অভাবের কারণে ঘন ঘন জেগে ওঠে এবং তাদের ঘুমের গুণমান হ্রাস পায়, যার ফলে দিনের বেলা তাদের কাজ এবং জীবন প্রভাবিত হয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 10% প্রাপ্তবয়স্করা এই ব্যাধিতে আক্রান্ত, মধ্যবয়সী পুরুষ, পোস্টমেনোপজাল মহিলা এবং স্থূল ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ উল্লেখযোগ্যভাবে কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো ঝুঁকি কমাতে পারে।

স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্যরোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা, PSG সাধারণত রক্তের অক্সিজেন, মস্তিষ্কের তরঙ্গ এবং অন্যান্য সূচকগুলি নিরীক্ষণের জন্য চিকিত্সাগতভাবে ব্যবহৃত হয়। হালকা এবং মাঝারি রোগীরা ওজন হ্রাস করে এবং তাদের পাশে ঘুমিয়ে তাদের লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে; মাঝারি এবং গুরুতর রোগীদের CPAP সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে, যার নীতি হল শ্বাসনালী খোলা রাখার জন্য একটি মুখোশের মাধ্যমে ধ্রুবক বায়ুচাপ সরবরাহ করা। এছাড়াও, মৌখিক যন্ত্রগুলি রেট্রোগনাথিক ম্যান্ডিবলের রোগীদের জন্য ব্যবহার করা হয় এবং অস্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় রোগীদের জন্য অস্ত্রোপচার (যেমন uvulopalatopharyngoplasty) ব্যবহার করা হয়। এটি লক্ষণীয় যে দীর্ঘমেয়াদী CPAP ব্যবহারের সম্মতি মাত্র 50%, এবং কার্যকারিতা উন্নত করতে রোগীর শিক্ষাকে একত্রিত করতে হবে।

বর্তমান বাজার মূলধারাচিকিত্সা সরঞ্জামPhilips' DreamStation CPAP, ResMed's AirSense 10 ইত্যাদি সহ। Yuyue Medical এর মতো দেশীয় নির্মাতারাও পোর্টেবল ভেন্টিলেটর চালু করেছে। নির্বাচন করার সময় রোগীদের গোলমাল, আরাম এবং ডেটা পর্যবেক্ষণ ফাংশনগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। গবেষণা দেখায় যে আদর্শ চিকিত্সা 80% এরও বেশি রোগীর লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করতে পারে। ভবিষ্যতে, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা-সহায়তা নির্ণয় এবং পরিধানযোগ্য মনিটরিং ডিভাইসগুলি নতুন দিকনির্দেশ হতে পারে, তবে আরও ক্লিনিকাল যাচাইকরণ প্রয়োজন।

সংক্ষেপে বলা যায়, স্লিপ অ্যাপনিয়াপ্রতিরোধযোগ্য এবং নিরাময়যোগ্যদীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য, জনসাধারণের নাক ডাকার মতো প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং সময়মত স্ক্রিনিং করা উচিত। স্বতন্ত্র চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার সাথে মিলিত, বেশিরভাগ রোগী তাদের জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। সূত্র উদ্ধৃত: আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন (AASM) "প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য নির্দেশিকা", চাইনিজ সোসাইটি অফ রেসপিরেটরি মেডিসিন শাখা "শ্বাসের ঘুমের ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য স্ট্যান্ডার্ডস"।