ওফিওপোগন জাপোনিকাসের স্বাস্থ্য সুবিধার সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ওফিওপোগন জাপোনিকাস, একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধি উপাদান হিসাবে, এর মূল কাজ রয়েছে যেমন ফুসফুসকে আর্দ্র করা এবং ইয়িনকে পুষ্ট করা, পাকস্থলীকে পূর্ণ করা এবং তরল উৎপাদনের প্রচার করা, হৃৎপিণ্ড পরিষ্কার করা এবং সমস্যাগুলি দূর করা এবং দৈনন্দিন স্বাস্থ্যসেবা এবং ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের কন্ডিশনিংয়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এর প্রধান ফাংশন তিনটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:পুষ্টিকর ইয়িন এবং ময়শ্চারাইজিং শুষ্কতা(শুষ্ক কাশি এবং শুষ্ক মুখের উন্নতি করুন),রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করুন(প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়) এবংকার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষা(ব্লাড সুগার কমাতে সহায়ক এবং অ্যান্টি-অ্যারিথমিয়া)। মাধ্যমিক প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা এবং ঘুমের উন্নতি। আধুনিক গবেষণা আরও দেখায় যে এতে স্যাপোনিন এবং পলিস্যাকারাইডের মতো সক্রিয় উপাদান রয়েছে, যা এর ঐতিহ্যগত প্রভাবের বৈজ্ঞানিক প্রকৃতিকে আরও যাচাই করে।

ফুসফুসকে আর্দ্র করুন এবং ইয়িনকে পুষ্ট করুন: শরতের শুষ্কতা এবং শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি দিন

ওফিওপোগন জাপোনিকাসের ফুসফুসের আর্দ্রতা প্রভাব "শেন নং'স মেটেরিয়া মেডিকা"-এ "শীর্ষ গ্রেড" হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে এবং এটি শুষ্ক শরৎ বা দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। এর শ্লেষ্মা উপাদান শ্বাসযন্ত্রের শ্লেষ্মাকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং শুকনো কাশি এবং শুকনো চুলকানি গলার মতো উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। বিখ্যাত ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের প্রেসক্রিপশন "Adenophora and Ophiopogon japonicus decoction" প্রধান ওষুধ হিসেবে Ophiopogon japonicus ব্যবহার করে এবং ফুসফুসের ইয়িন ঘাটতির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। আধুনিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওফিওপোগন জাপোনিকাস পলিস্যাকারাইড শ্বাসনালী নিঃসরণকে উন্নীত করতে পারে এবং ফুসফুসের টিস্যুকে রক্ষা করতে পারে ("চীনা জার্নাল অফ ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন"-এ 2021 সালের একটি গবেষণা থেকে উদ্ধৃত)। প্রতিদিন, 5-10 গ্রাম ওফিওপোগন জাপোনিকাস চায়ের পরিবর্তে জলে ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে বা প্রভাব বাড়ানোর জন্য নাশপাতি এবং লিলি দিয়ে স্টু করা যেতে পারে।

পেটের উপকার করুন এবং তরল উত্পাদন প্রচার করুন: প্লীহা এবং পেটের ঘাটতি তাপ নিয়ন্ত্রণ করুন

ওফিওপোগন জাপোনিকাসের পাকস্থলী-পুষ্টিকর প্রভাব "কম্পেনডিয়াম অফ মেটেরিয়া মেডিকা"-এ "হৃদয় ও হৃৎপিণ্ডে কিউই বজায় রাখা এবং পেটের ইয়িন অপর্যাপ্ত" হিসাবে লিপিবদ্ধ করা হয়েছে। শুষ্ক মুখ এবং শক্তিশালী পেটের আগুনের কারণে ক্ষুধা হ্রাসের জন্য, ওফিওপোগন জাপোনিকাস গ্যাস্ট্রিক রস নিঃসরণকে প্রচার করে হজমের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে ওফিওপোগন জাপোনিকাস নির্যাস দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস এবং মিউকোসাল ক্ষতির রোগীদের উপর মেরামতকারী প্রভাব ফেলে (তথ্যের জন্য নীচের টেবিলটি দেখুন)। যখন Dendrobium এবং Polygonatum odoratum এর সাথে ব্যবহার করা হয়, তখন প্রভাবটি আরও উল্লেখযোগ্য। এটা উল্লেখ করা উচিত যে যাদের প্লীহা এবং পেটের ঘাটতি রয়েছে তাদের শীতলতা নিরপেক্ষ করতে আদা বা লাল খেজুরের সাথে একত্রিত করা উচিত।

সমস্যাগুলি দূর করা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে রক্ষা করা

ওফিওপোগন জাপোনিকাসের "হার্ট-ক্লিয়ারিং" প্রভাব হার্ট ইয়িন ঘাটতির লক্ষণ যেমন ধড়ফড় এবং অনিদ্রার উন্নতিতে প্রতিফলিত হয়। ইয়ে তিয়ানশি, কিং রাজবংশের একজন চিকিত্সক, একবার অভাব এবং অনিদ্রার চিকিত্সার জন্য "ওফিওপোগন জাপোনিকাস এবং কমল বীজ স্যুপ" ব্যবহার করেছিলেন। ফার্মাকোলজিকাল পরীক্ষাগুলি নিশ্চিত করেছে যে ওফিওপোগন জাপোনিকাস স্যাপোনিন কার্ডিওমায়োসাইটগুলিতে ক্যালসিয়াম চ্যানেলগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং হার্টের ছন্দকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করতে পারে ("চীনা পেটেন্ট মেডিসিন" 2019 অধ্যয়ন)। উপরন্তু, এর পলিস্যাকারাইড উপাদান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পথের মাধ্যমে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি কমাতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে মেনোপজ মহিলারা বা যারা দীর্ঘ সময় ধরে জেগে থাকেন তারা জুজুব কার্নেল এবং সাইপ্রেস কার্নেলের সাথে ওফিওপোগন জাপোনিকাস ব্যবহার করে দোল রান্না করতে।

বৈজ্ঞানিক ব্যবহার এবং সতর্কতা

যদিও ওফিওপোগন জাপোনিকাস ওষুধ এবং খাবারের মতো একই উৎপত্তির একটি পণ্য, এটি সিন্ড্রোমের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে ব্যবহার করা প্রয়োজন। যারা সর্দি, সর্দি এবং ডায়রিয়ায় আক্রান্ত তাদের দ্বারা এটি ব্যবহার করা উচিত নয়; দৈনিক স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য, এটি সুপারিশ করা হয় যে দৈনিক ডোজ 15 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। বাজারে সাধারণ পণ্য অন্তর্ভুক্তকাংমেই ফার্মাসিউটিক্যালওফিওপোগন জাপোনিকাস স্লাইস,টংরেন্টাংOphiopogon japonicus এবং wolfberry granules, ইত্যাদি গবেষণা তথ্য দেখায় যে Ophiopogon japonicus প্রস্তুতি 4 সপ্তাহের জন্য ক্রমাগত ব্যবহার 76% দ্বারা শুকনো মুখের উপসর্গ উন্নত করতে পারে (2022 চীনা মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের বেইজিং দ্বারা সমীক্ষা)। সিনারজিস্টিক স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের প্রভাব অর্জনের জন্য ডাক্তারের নির্দেশনায় আপনার সংবিধান অনুযায়ী অন্যান্য ঔষধি উপকরণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উদ্ধৃতি সূত্র:1. "চীনা ফার্মাকোপিয়া" 2020 সংস্করণ (ওফিওপোগন জাপোনিকাস এন্ট্রি) 2. ঝাং ঝংজিং এর "গোল্ডেন চেম্বারের সারসংক্ষেপ" অ্যাডেনোফোরা এবং ওফিওপোগন জাপোনিকাস ডিকোশনের রেসিপি মেডিসিনের "ওফিওপোগন জাপোনিকাস পলিস্যাকারাইডের ক্লিনিকাল কার্যকারিতা বিশ্লেষণ প্রতিবেদন" 2022