কিভাবে সঠিকভাবে licorice নিতে?

লিকোরিস হল একটি সাধারণ চীনা ঔষধি উপাদান যা প্লীহাকে টোনিফাই করা এবং কিউই পূরন করা, তাপ পরিষ্কার করা এবং ডিটক্সিফাই করা, কাশি উপশম করা এবং কফ কমানো ইত্যাদি কাজ করে৷ যাইহোক, এটি গ্রহণ করার সময়, আপনাকে ডোজ, অসঙ্গতি এবং প্রযোজ্য গ্রুপগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে৷ পাঠকদের নিরাপদে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে লিকোরিস ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য এই নিবন্ধটি লিকারিসের কার্যকারিতা, ব্যবহার, দ্বন্দ্ব এবং সাধারণ পণ্যগুলির উপর ফোকাস করবে। মূল বিষয়বস্তুর মধ্যে রয়েছে: লিকারিসের মূল কাজ এবং প্রযোজ্য উপসর্গ, বিভিন্ন ডোজ ফর্মের গ্রহণের পদ্ধতি (যেমন জলে ভিজিয়ে রাখা, ক্বাথ এবং মৌখিক প্রশাসন), দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ঝুঁকি এবং বিরোধীতা, এবং অবশেষে বাজারে সাধারণ লিকোরিস পণ্যের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়।

লিকোরিসের কার্যকারিতা এবং প্রযোজ্য লক্ষণ

লিকারিসের প্রধান সক্রিয় উপাদানগ্লাইসিরিজিক অ্যাসিডএবংলিকুইরিটিন, এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইমিউন-নিয়ন্ত্রক প্রভাব রয়েছে। ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে এটি করতে পারেপ্লীহাকে টোনিফাই করুন এবং কিউই পুনরায় পূরণ করুন, ফুসফুসকে আর্দ্র করুন এবং কাশি উপশম করুন, উদ্বেগ উপশম করুন এবং ব্যথা উপশম করুন, প্রায়শই প্লীহা এবং পেটের দুর্বলতা, গলায় ফোলাভাব এবং ব্যথা এবং অত্যধিক কফের সাথে কাশির মতো উপসর্গগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আধুনিক গবেষণা আরও দেখায় যে গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং লিভারের ক্ষতির উপর লিকোরিস কিছু সহায়ক থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে লিকোরিস একটি প্যানেসিয়া নয় এবং অপব্যবহার এড়াতে লক্ষণগতভাবে ব্যবহার করা উচিত।

লিকোরিস খাওয়ার সঠিক উপায়

লিকোরিস বিভিন্ন ডোজ আকারে পাওয়া যায় এবং এটি গ্রহণের পদ্ধতিগুলিও ভিন্ন:1) জলে ভিজিয়ে রাখুন: 3-5 গ্রাম কাটা লিকোরিস নিন এবং এটি ফুটন্ত জলে 10 মিনিটের জন্য পান করুন, প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য উপযুক্ত;2) ক্বাথ: অন্যান্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে মিলিত হলে, এটিকে 30 মিনিটের বেশি সময় ধরে সিদ্ধ করতে হবে যাতে ওষুধের প্রভাব সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পায়;3) বুকেলি নিন: গলার অস্বস্তি দূর করতে লিকোরিস ট্যাবলেট সরাসরি চুষে খেতে পারেন। উপরন্তু, বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ লিকোরিস নির্যাস (যেমন লিকোরিস জিঙ্ক ক্যাপসুল) ডোজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী গ্রহণ করা আবশ্যক। এটা উল্লেখ করা উচিত যেএটা একটানা 4 সপ্তাহের বেশি গ্রহণ করা উচিত নয়, শোথ বা উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি এড়াতে.

লিকোরিস ট্যাবু এবং সতর্কতা

যদিও লিকারিস এর অনেক ব্যবহার আছেগর্ভবতী মহিলা, উচ্চ রক্তচাপের রোগী এবং হাইপোক্যালেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরাসতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন। দীর্ঘমেয়াদী বা অতিরিক্ত মাত্রার কারণ হতে পারেpseudoaldosteronism, শোথ এবং উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা উদ্ভাসিত। উপরন্তু, licorice এবংকার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডস (যেমন ডিগক্সিন)অথবা মূত্রবর্ধক এর সম্মিলিত ব্যবহার বিরূপ প্রতিক্রিয়া বাড়াতে পারে। ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের নির্দেশনায় এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীদের জন্য।

সারাংশ এবং সাধারণ লিকারিস পণ্য সুপারিশ

লিকারিসের যৌক্তিক ব্যবহারের জন্য প্রবণতাটিকে অন্ধভাবে অনুসরণ করা এড়াতে "লক্ষণ, উপযুক্ত পরিমাণ এবং স্বল্পমেয়াদী" নীতির প্রয়োজন। বাজারে প্রচলিত লিকোরিস পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

পণ্যের নাম	প্রস্তুতকারক	ডোজ ফর্ম
লিকোরিস জিঙ্ক ক্যাপসুল	বেইজিং টংরেন্টং	ক্যাপসুল
যৌগিক লিকোরিস ট্যাবলেট	সাংহাই Xinyi ফার্মাসিউটিক্যাল	ট্যাবলেট
লিকোরিস স্লাইস	ইউনান বাইয়াও	চীনা ঔষধি উপকরণ

নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অফিসিয়াল ব্র্যান্ডের সন্ধান করতে হবে এবং কঠোরভাবে ব্যবহার এবং ডোজ অনুসরণ করতে হবে।

উদ্ধৃতি সূত্র:
1. "চীনা ফার্মাকোপিয়া" 2020 সংস্করণ (লিকোরিসের কার্যকারিতা এবং মান)
2. ঝাং বলির "প্রথাগত চীনা ওষুধের যুক্তিসঙ্গত ক্লিনিকাল ব্যবহারের জন্য ম্যানুয়াল" (অসংগতির অংশ)
3. বেইজিং Tongrentang এবং সাংহাই Xinyi ফার্মাসিউটিক্যাল অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (পণ্য তথ্য)