ইয়ামের কার্যকারিতার সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ইয়াম একটি উদ্ভিদ যা ঔষধ এবং খাদ্য হিসাবে একই উত্সের সাথে। এর প্রধান কাজগুলির মধ্যে রয়েছে প্লীহা এবং পাকস্থলীকে শক্তিশালী করা, কিডনিকে পুষ্ট করা এবং সারাংশ শক্তিশালী করা, ফুসফুসকে আর্দ্র করা এবং কাশি উপশম করা এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করা। তাদের মধ্যে,প্লীহা এবং কিডনি শক্তিশালী করুনএটি এর মূল কাজ এবং দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলী বা অপর্যাপ্ত কিডনি কিউই আছে এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত;রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সহায়তা করুনএবংরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানএটি একটি গৌণ প্রভাব, এবং আধুনিক গবেষণাও নিশ্চিত করেছে যে এটি শ্লেষ্মা প্রোটিন এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ। এছাড়াও, ইয়াম শুষ্ক ত্বকের উন্নতি করতে পারে এবং হজমের উন্নতি করতে পারে। নিম্নলিখিতটি স্তরগুলিতে এর নির্দিষ্ট ফাংশন এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে প্রসারিত করবে।

প্লীহা এবং পাকস্থলীকে শক্তিশালী করে এবং হজম নিয়ন্ত্রণ করে

ইয়ামের অ্যামাইলেজ, পলিফেনল অক্সিডেস এবং অন্যান্য উপাদান হজমশক্তি বাড়াতে পারে এবং ক্ষুধা হ্রাস বা ডায়রিয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে। "কম্পেনডিয়াম অফ মেটেরিয়া মেডিকা" রেকর্ড করে যে এটি "কিডনি কিউকে শক্তিশালী করে, প্লীহা এবং পাকস্থলীকে শক্তিশালী করে" এবং বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত। এটি বাজরা বা লাল খেজুরের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে প্রতিদিন পোরিজ রান্না করার জন্য আলতো করে পেট নিয়ন্ত্রণ করতে। দয়া করে মনে রাখবেন যে ইয়াম ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে, তাই রান্না করার আগে এটি খোসা ছাড়ানো বাঞ্ছনীয়।

কিডনিকে টোনিফাই করা এবং সারাংশকে শক্তিশালী করে এবং অনাক্রম্যতা নিয়ন্ত্রণ করে

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ বিশ্বাস করে যে ইয়াম কিডনির মেরিডিয়ানে প্রবেশ করে এবং কোমর এবং হাঁটুর ব্যথা এবং দুর্বলতা এবং কিডনির অভাবজনিত ঘন ঘন নকটুরিয়ার উন্নতিতে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। আধুনিক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে এর পলিস্যাকারাইড উপাদানগুলি ম্যাক্রোফেজ কার্যকলাপ বাড়াতে পারে এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, হেনান প্রদেশের ওয়েনজিয়ান কাউন্টির টাইগুয়াং ইয়াম তার বিশেষ রোপণের মাটির কারণে কিডনি-টোনিফাইং প্রভাবের জন্য অত্যন্ত প্রশংসিত।

চিনি নিয়ন্ত্রণ এবং ফুসফুস আর্দ্র করতে সহায়তা করে

ইয়ামের মিউসিন চিনির শোষণকে বিলম্বিত করতে পারে এবং এটি ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে উপযুক্ত (ডাক্তারের নির্দেশনায় ব্যবহার করা প্রয়োজন)। "চাইনিজ মেটেরিয়া মেডিকা" এর ফুসফুসকে আর্দ্র করার বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করেছে এবং শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি প্রায়শই বাদাম বা লিলি দিয়ে রান্না করা হয়। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে শুধুমাত্র ইয়ামের উপর নির্ভর করা বাঞ্ছনীয় নয় এবং এটি নিয়মিত চিকিত্সার সাথে একত্রিত করা প্রয়োজন।

সারাংশ এবং নোট

একত্রে নেওয়া হলে, ইয়াম হল একটি উপাদান যার পুষ্টিগুণ এবং ঔষধি উভয় মূল্য রয়েছে, তবে এটি আপনার শারীরিক গঠন অনুযায়ী নির্বাচন করা প্রয়োজন। যেমনকোষ্ঠকাঠিন্য ব্যক্তিবেশি খাওয়া ঠিক নয়।এলার্জি সহ মানুষসতর্কতা প্রয়োজন। বাজারে প্রচলিত পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে "হুয়াইফু রেনজিয়া" টাইগুন ইয়াম পাউডার, "টংরেন্ট্যাং" ইয়াম ট্যাবলেট ইত্যাদি (নীচের সারণী দেখুন)। যুক্তিসঙ্গত সেবন তার স্বাস্থ্যসেবা ভূমিকা পালন করতে পারে, কিন্তু এটি ওষুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

সূত্রের বরাত দিয়ে: 1. লি শিজেন দ্বারা "মেটেরিয়া মেডিকার সংকলন"; 2. ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিনের রাজ্য প্রশাসন দ্বারা "মেটেরিয়া মেডিকার সংকলন"; 3. Wenxian Tiegun Yam ভৌগলিক ইঙ্গিত পণ্য সুরক্ষার ঘোষণা; 4. টং রেন ট্যাং অফিসিয়াল ওয়েবসাইট পণ্য তালিকা।