কিভাবে সঠিকভাবে polygonatum নিতে?

পলিগোনাটাম হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধি উপাদান যা কিউই এবং ইয়িনকে পুষ্ট করে, প্লীহাকে শক্তিশালী করে এবং ফুসফুসকে আর্দ্র করে ইত্যাদি কাজ করে। তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে এটি সঠিকভাবে গ্রহণ করা প্রয়োজন। এই নিবন্ধটি থেকে শুরু হবেপ্রযোজ্য গ্রুপ, ডোজ, অসঙ্গতি, সাধারণ ব্যবহার এবং সতর্কতাপাঠকদের হুয়াং জিংকে বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য পাঁচটি দিক তৈরি করা হয়েছে।

1. প্রযোজ্য গ্রুপ এবং ট্যাবু

Polygonatum জন্য উপযুক্তপ্লীহা ও পাকস্থলীর দুর্বলতা, ফুসফুসের শুষ্কতার কারণে শুকনো কাশি এবং অপর্যাপ্ত কিউই এবং রক্তডায়াবেটিস রোগী, গরম এবং আর্দ্র গঠনের মানুষ এবং গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত। মিং রাজবংশের "কম্পেনডিয়াম অফ মেটেরিয়া মেডিকা" রেকর্ড করে যে এটি "শরীরকে টোনিফাই করে, কিউইকে পূর্ণ করে এবং হৃদয় ও ফুসফুসকে ময়শ্চারাইজ করে।" যাইহোক, অত্যধিক ডোজ পেটের প্রসারণের কারণ হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে প্রথমবার ব্যবহারকারীরা অল্প পরিমাণে শুরু করুন এবং শরীরের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন।

2. ডোজ এবং ডোজ সময়কাল

শুকনো Polygonatum japonica এর দৈনিক ডোজ ভিতরে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত10-15 গ্রাম, তাজা পণ্য 30 গ্রাম বৃদ্ধি করা যেতে পারে. বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিনের অধ্যাপক ঝাং সুপারিশ করেন "দুই মাসের বেশি একটানা ব্যবহার না করা এবং আবার ব্যবহার শুরু করার আগে এক সপ্তাহের ব্যবধান।" প্রভাব বাড়ানোর জন্য এটি উলফবেরি এবং ইয়ামের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে, তবে মশলাদার খাবারের সাথে এটি খাওয়া এড়িয়ে চলুন। নিম্নলিখিত টেবিলটি সাধারণ ডোজ ফর্মগুলির জন্য একটি রেফারেন্স ডোজ:

3. ক্লাসিক খাওয়ার পদ্ধতি

1.পলিগোনেটাম পোরিজ: 10 গ্রাম শুকনো পণ্য নিন এবং সকালের নাস্তার জন্য উপযুক্ত জাপোনিকা চাল দিয়ে রান্না করুন
2.হুয়াংজিং ওয়াইন: 50g Polygonatum sibiricum 500ml সাদা ওয়াইনে ভিজিয়ে, 15 দিন পর প্রতিদিন 20ml পান করুন
3.মধু পলিগোনেটাম: তাজা স্লাইস এবং মধু দিয়ে স্টিম, স্ন্যাকস হিসাবে খাওয়া যেতে পারে. Tongrentang, Yunnan Baiyao এবং অন্যান্য কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত Polygonatum ক্যাপসুল অবশ্যই নির্দেশাবলী অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত।

4. মনোযোগ প্রয়োজন বিষয়ের সারাংশ

গ্রহণের সময়, ঠান্ডা এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। যদি শুষ্ক মুখ বা ডায়রিয়া দেখা দেয় তবে ব্যবহার বন্ধ করুন। চাইনিজ ফার্মাকোপিয়ার 2020 সংস্করণ নির্দেশ করে যে পলিগোনাটামের প্রয়োজননয়টি স্টিমিং এবং নয়টি ড্রাইংজ্বালা কমানো. কেনার সময়, লেই ইউনশাং এবং হু কিংইউটাং-এর মতো নিয়মিত প্রস্তুতকারকদের থেকে পণ্যগুলি সন্ধান করুন এবং সালফার ধূমপানযুক্ত পণ্য কেনা এড়িয়ে চলুন। একজন চাইনিজ মেডিসিন প্র্যাকটিশনারের নির্দেশনায় ব্যক্তিগতকৃত কন্ডিশনিং করা বাঞ্ছনীয় এবং ওষুধের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

উদ্ধৃতি সূত্র:
1. লি শিজেন (মিং রাজবংশ) দ্বারা "মেটেরিয়া মেডিকার সংকলন"
2. চাইনিজ ফার্মাকোপিয়া 2020 সংস্করণ
3. বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিন থেকে প্রফেসর ঝাং এর সাক্ষাৎকার
4. উৎপাদনকারী কোম্পানি: টং রেন টাং, ইউনান বাইয়াও, লেই ইউনশাং, হু কিংইউটাং