প্রচলিত চীনা ঔষধ স্বাস্থ্য যত্নের সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

ঐতিহ্যগত সংস্কৃতির একটি ধন হিসাবে, ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ স্বাস্থ্যসেবা আধুনিক জীবনে ব্যাপকভাবে প্রশংসিত হয়, তবে অনেক ভুল বোঝাবুঝিও রয়েছে। সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির মধ্যে রয়েছে একটি একক পদ্ধতির উপর অত্যধিক নির্ভরতা (যেমন শুধুমাত্র স্বাস্থ্য চা পান করা), অন্ধ পরিপূরক (যেমন জিনসেং এবং গাধার লুকানো জেলটিন অপব্যবহার করা), পৃথক পার্থক্য উপেক্ষা করা (যেমন অনলাইন লোক প্রতিকারের অনুলিপি করা), বিভ্রান্তিকর চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যসেবা (যেমন ওষুধের পরিবর্তে ডায়েট থেরাপি ব্যবহার করা) এই প্রাথমিক নিবন্ধগুলি এই ধরনের ভুল চিকিত্সা এবং এই দ্বিতীয় সম্পর্ককে বোঝাবে। স্তরগুলিতে, ফোকাস করা"অন্ধভাবে সম্পূরক" এবং "সিনড্রোম পার্থক্য উপেক্ষা করা"দুটি মূল বিষয় উন্মোচিত হয় এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভুল বোঝাবুঝি 1: অন্ধভাবে সম্পূরক গ্রহণ করা এবং শারীরিক সিন্ড্রোমের পার্থক্য উপেক্ষা করা

অনেক লোক বিশ্বাস করে যে "টনিকগুলি ক্ষতিকারক নয়" এবং অন্ধভাবে জিনসেং এবং ভেলভেট অ্যান্টলারের মতো ব্যয়বহুল ওষুধ গ্রহণ করে, যা অভ্যন্তরীণ তাপ এবং ফোলাভাবগুলির মতো সমস্যা হতে পারে। ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ জোর দেয় যে "ঘাটতি টনিক, এবং অতিরিক্ত শুদ্ধ করা হয়।" বিভিন্ন শারীরিক গঠন বিভিন্ন কন্ডিশনার প্রয়োজন. উদাহরণ স্বরূপ, যদি ইয়িন-এর অভাবজনিত কোনো ব্যক্তি উষ্ণতার পরিপূরক গ্রহণ করেন, তাহলে মুখের শুষ্কতা এবং অনিদ্রা বাড়বে, আর যদি ইয়াং-এর ঘাটতিযুক্ত কোনো ব্যক্তি ঠান্ডা খাবার (যেমন মুগ ডাল) অপব্যবহার করেন, তাহলে তিনি ডায়রিয়ায় ভুগতে পারেন। বিখ্যাত চাইনিজ মেডিসিন ক্লাসিক"হুয়াংদি নেইজিং"এটি নির্দেশ করে: "পাঁচটি স্বাদ পেটে প্রবেশ করে, এবং প্রতিটি তার নিজের জায়গায় ফিরে আসে এবং আক্রমণ করতে পছন্দ করে", আপনার শরীরের গঠন অনুযায়ী উপাদান নির্বাচন করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়। আধুনিক চীনা পেটেন্ট ওষুধ যেমনলিউওয়েই দিহুয়াং বড়ি(উৎপাদক: বেইজিং টংরেন্টাং, গুয়াংঝো বাইয়ুনশান) এটি শুধুমাত্র কিডনি ইয়িন ঘাটতি সহ লোকেদের জন্য উপযুক্ত এবং অপব্যবহার করা উচিত নয়।

ভুল বোঝাবুঝি 2: স্বাস্থ্যসেবাকে অতি সরলীকরণ করা এবং একটি একক পদ্ধতির উপর নির্ভর করা

ইন্টারনেটে প্রচারিত "প্রতিদিন উলফবেরি জল পান করা সমস্ত ধরণের রোগ প্রতিরোধ করতে পারে" এবং "মক্সিবাস্টন গাইনোকোলজিকাল রোগ নিরাময় করতে পারে" এর মতো বিবৃতিগুলি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের জটিল তত্ত্বগুলিকে একক আচরণে সরল করে। ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা স্বাস্থ্য সেবা"হোলিস্টিক ভিউ" এবং "সিনড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সা"সংমিশ্রণটি খাদ্য, কাজ এবং বিশ্রাম, আবেগ এবং অন্যান্য দিকগুলিকে ব্যাপকভাবে সংহত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদিও উলফবেরি লিভার এবং কিডনিকে পুষ্ট করে, অত্যধিক সেবনের ফলে দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলীতে ডায়রিয়া হতে পারে; মক্সিবাস্টন ঠান্ডা উপসর্গের জন্য কার্যকর, কিন্তু অত্যধিক তাপ গঠনের লোকেদের ক্ষেত্রে ব্যবহার উপসর্গগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। চায়না একাডেমি অফ চাইনিজ মেডিকেল সায়েন্সের অধ্যাপক ডঝাং বলিতিনি একবার মনে করিয়ে দিয়েছিলেন: "স্বাস্থ্যের যত্নকে ব্যক্তি, সময় এবং স্থানীয় অবস্থার সাথে মানানসই করা দরকার। কোনো এক-আকার-ফিট-সমস্ত সূত্র নেই।"

ভুল বোঝাবুঝি 3: চিকিত্সার সাথে ডায়েট থেরাপিকে বিভ্রান্ত করে, অবস্থাকে বিলম্বিত করে

কিছু লোক খাদ্যতালিকাগত থেরাপিকে উপকৃত করে, যেমন উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার পরিবর্তে "ডিটক্সিফাই করার জন্য মুগ বিন স্যুপ" ব্যবহার করে, বা বিশ্বাস করে যে "ঔষধ এবং খাদ্য একই উত্স থেকে আসে" ওষুধগুলিকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করতে পারে। আসলে, TCM খাদ্যতালিকাগত থেরাপি শুধুমাত্র একটি সহায়ক উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এবং তীব্র এবং গুরুতর ক্ষেত্রে এখনও পেশাদার চিকিত্সা প্রয়োজন। যেমন,প্যানাক্স নোটজিনসেং পাউডার(উৎপাদক: ইউনান বাইয়াও) যদিও এটি রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করার প্রভাব রাখে, কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত রোগীদের সম্মিলিত ওষুধ গ্রহণের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে। জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন প্রকাশ করেছে"ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন হেলথ ম্যানেজমেন্ট সার্ভিস স্ট্যান্ডার্ড"এটি স্পষ্টভাবে স্বাস্থ্যসেবা এবং চিকিত্সার মধ্যে সীমানাকে আলাদা করে, জোর দেয় যে "যদি খাদ্য রোগ নিরাময় না করে, তাহলে ওষুধ গ্রহণ করুন।"

বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণের চাবিকাঠি: সিন্ড্রোম পার্থক্য এবং ভারসাম্য

ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা স্বাস্থ্যসেবার ভুল বোঝাবুঝি এড়ানোর মূল চাবিকাঠি নিহিত"সিনড্রোম পার্থক্য এবং পুষ্টি"এবং"সংযম নীতি". পরামর্শ: 1. আপনার সংবিধান শনাক্ত করার জন্য একজন নিয়মিত চীনা ওষুধের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন; 2. সম্পূরক গ্রহণের আগে ঔষধি পদার্থের বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝুন (উদাহরণস্বরূপ, জিনসেং এবং মূলা একসাথে খাওয়া এড়িয়ে চলুন); 3. আধুনিক চিকিৎসা পরীক্ষার সাথে এটি একত্রিত করুন এবং লোক প্রতিকারে বিশ্বাস করবেন না। যেমন,গাধা জেলটিন লুকান(উৎপাদক: Dong'e Ejiao) রক্তাল্পতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, তবে উচ্চ রক্তের লিপিডযুক্ত ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে এটি ব্যবহার করা উচিত। স্বাস্থ্য পরিচর্যা হল একটি পদ্ধতিগত প্রকল্প যার জন্য দ্রুত ফলাফল অর্জনের পরিবর্তে পেশাদার নির্দেশনায় খাদ্য, ব্যায়াম এবং আবেগের ভারসাম্য প্রয়োজন।

উদ্ধৃতি সূত্র:1. ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ ক্লাসিক"হুয়াংদি নেইজিং"(বসন্ত এবং শরতের সময়কাল এবং যুদ্ধরত রাষ্ট্রের সময়কাল) 2. চিনা একাডেমি অফ ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিনঝাং বলিশিক্ষাবিদদের পাবলিক লেকচার (2021) 3. জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন"ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন হেলথ ম্যানেজমেন্ট সার্ভিস স্ট্যান্ডার্ড"(2019) 4. নির্মাতারা: বেইজিং টংরেন্টাং (লিউওয়েই দিহুয়াং পিলস), ইউনান বাইয়াও (পানাক্স নোটোগিনসেং পাউডার), ডং'ই ইজিয়াও (ইজিয়াও ব্লক)