ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতেতা: ধারণা, অভিব্যক্তি এবং কন্ডিশনার

চিরাচরিত চীনা ওষুধের তত্ত্বে ঠান্ডা-স্যাঁতসেঁতে হওয়া একটি সাধারণ রোগগত কারণ। এটি ঠান্ডা বাতাস এবং আর্দ্রতার সংমিশ্রণকে বোঝায় যা মানবদেহে আক্রমণ করে, যার ফলে কিউই এবং রক্তের দুর্বল সঞ্চালন এবং ইয়াং শক্তির ক্ষতি হয়। এর প্রধান উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে জয়েন্টে ব্যথা, ঠান্ডা লাগার ভয়, ভারী অঙ্গপ্রত্যঙ্গ, সাদা এবং চর্বিযুক্ত জিহ্বায় আবরণ ইত্যাদি। দুর্বল গঠনের অধিকারী বা যারা দীর্ঘ সময় ধরে আর্দ্র পরিবেশে রয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে এটি সাধারণ। এই নিবন্ধটি ঠান্ডা-স্যাঁতসেঁতে হওয়ার কারণ, লক্ষণ, ক্ষতি এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি থেকে শুরু করবে এবং ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ এবং আধুনিক অনুশীলনের ক্লাসিক তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে একটি সহজে বোঝার ব্যাখ্যা প্রদান করবে।

ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে হওয়ার কারণ এবং প্রকাশ

ঠান্ডা স্যাঁতসেঁতে গঠন অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। বাহ্যিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বৃষ্টির দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শে থাকা, আর্দ্র পরিবেশে বাস করা বা ঠান্ডা খাবার খাওয়া; অভ্যন্তরীণ কারণ দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলী এবং অপর্যাপ্ত ইয়াং কুই এর সাথে সম্পর্কিত। ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে "ঠান্ডা সংকোচন নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্যাঁতসেঁতে হয়।" যখন ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে মেরিডিয়ানগুলিকে অবরুদ্ধ করে, তখন লক্ষণগুলি দেখা দেবে।ঠাণ্ডা, বেদনাদায়ক, ফোলা এবং শক্ত জয়েন্ট(যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস), বাডায়রিয়া, ক্ষুধা হ্রাসএবং অন্যান্য পাচনতন্ত্রের লক্ষণ। ঠাণ্ডা ও স্যাঁতসেঁতে থাকার কারণেও মহিলারা ডিসমেনোরিয়া এবং পাতলা লিউকোরিয়াতে ভুগতে পারেন। মিং রাজবংশের একজন চিকিত্সক ঝাং জিংইউ, "জিংইউ কমপ্লিট বুক" এ উল্লেখ করেছেন: "ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতেতার কুফল ইয়াং কুইকে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে", মানবদেহের দীর্ঘস্থায়ী অবক্ষয়ের উপর জোর দেয়।

ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতেতার ক্ষতি এবং সনাক্তকরণ

দীর্ঘমেয়াদী ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে থাকা আরও গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জয়েন্টগুলিতে আটকে থাকা ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতেতা সহজেই দীর্ঘস্থায়ী বাত হতে পারে; প্লীহা এবং পাকস্থলীতে আটকে থাকা ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে থাকা পুষ্টির শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি সহজ "স্যাঁতসেঁতে তাপ" (হলুদ এবং চর্বিযুক্ত জিহ্বা আবরণ, হলুদ প্রস্রাব) থেকে আলাদা। কিং রাজবংশের "ই জং জিন জিয়ান" উল্লেখ করেছেন যে "ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে লোকদের একটি ধীর এবং ধীর স্পন্দন থাকে এবং স্যাঁতসেঁতে এবং গরম মানুষের একটি ধীর এবং আর্দ্র নাড়ি থাকে।" এটি উল্লেখ করেছে যে ঠাণ্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে লোকদের একটি ধীর এবং ধীর স্পন্দন আছে, যখন স্যাঁতসেঁতে এবং গরম অবস্থায় আছে তাদের একটি দ্রুত স্পন্দন আছে। আধুনিক মেডিসিনে, ঠান্ডা-স্যাঁতসেঁতে সংবিধান দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং বিপাকীয় ধীরগতির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, তবে এটি টিসিএম সিন্ড্রোমের পার্থক্যের সাথে একত্রিত হওয়া প্রয়োজন।

ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে নিয়ন্ত্রনের জন্য সাধারণ পদ্ধতি

ঠাণ্ডা ও স্যাঁতস্যাঁতে নিয়ন্ত্রনের জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের মূল হল "উষ্ণায়ন ইয়াং এবং স্যাঁতসেঁতে রূপান্তর"। ①মক্সিবাস্টন: ঠান্ডা বাতাস দূর করতে গুয়ানুয়ান এবং জুসানলির মতো আকুপাংচার পয়েন্ট নির্বাচন করুন; ②ডায়েট থেরাপি: যেমন আদা বাদামী চিনি জল, পোরিয়া, বার্লি porridge; ③চীনা ঔষধ: ক্লাসিক প্রেসক্রিপশন যেমন ফুজি লিঝং পিলস (উৎপাদক: বেইজিং টংরেন্টাং, ল্যানঝো ফোসি ফার্মাসিউটিক্যাল) এবং কিয়াংহুওশেংশি ডেকোশন। এছাড়াও, মাটিতে খালি পায়ে হাঁটা এবং গ্রীষ্মে খুব ঠান্ডা হওয়ার মতো অভ্যাসগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। বিখ্যাত ডাক্তার লি কে একবার প্রস্তাব করেছিলেন যে "ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে হওয়া রোগ, এবং উষ্ণ ওষুধ তাদের চিকিত্সা করতে পারে", মৃদু কন্ডিশনিংয়ের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিল।

সারাংশ এবং নোট

ঠাণ্ডা এবং স্যাঁতসেঁতেতার চিকিৎসা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে হবে। যাদের ইয়িনের ঘাটতি বা অতিরিক্ত তাপ রয়েছে তাদের সতর্কতার সাথে উষ্ণায়ন এবং শুকানোর ওষুধ ব্যবহার করা উচিত। ইয়াং শক্তির বৃদ্ধির জন্য দৈনিক ব্যায়ামকে মাঝারি ব্যায়ামের (যেমন বাডুয়ানজিন) সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, সিন্ড্রোম পার্থক্য এবং চিকিত্সার জন্য একটি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিম্নলিখিত কিছু সাধারণ চীনা পেটেন্ট ওষুধের একটি রেফারেন্স:

উদ্ধৃতি সূত্র:1. "হুয়াংদি নেইজিং" এর মৌলিক তত্ত্ব 2. ঝাং জিংইউয়ের "দ্য কমপ্লিট বুক অফ জিংইয়ু" (মিং রাজবংশ) 3. "ই জং জিন জিয়ান" (কিং রাজবংশের তাইয়ুয়ান হাসপাতাল দ্বারা সংকলিত) 4. লি কে-এর "এক্সপেরিয়েন্স অ্যালবাম অফ সি এভার ট্রাডিক্টর, সি এভার চাইনিজ এন্ড ডোরিটিন, সি কে, কঠিন রোগ"