লিকারিসের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ

Licorice হল একটি সাধারণ চীনা ভেষজ ওষুধ যার বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এর প্রধান ফাংশন অন্তর্ভুক্ততাপ দূর করুন এবং ডিটক্সিফাই করুন, ফুসফুসকে আর্দ্র করুন এবং কাশি উপশম করুন, ঔষধি গুণাবলীর সমন্বয় করুন, প্লীহাকে টোনিফাই করুন এবং কিউই পুনরায় পূরণ করুনঅপেক্ষা করুন। লিকোরিসের সক্রিয় উপাদান, যেমন গ্লাইসাইরিজিক অ্যাসিড এবং গ্লাইসিরাইটিনিক অ্যাসিড, এটিকে প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইমিউন-মডুলেটিং প্রভাব দেয়। আধুনিক চিকিৎসা গবেষণাও দেখায় যে পাচনতন্ত্র, শ্বাসযন্ত্র এবং অন্তঃস্রাব সিস্টেমের উপর লিকোরিস একটি নির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রক প্রভাব ফেলে। লিকোরিসের প্রধান কাজগুলি নিম্নরূপ:

সুনির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশন এবং লিকারিসের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি

কাশি, গলা ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং অন্যান্য রোগের চিকিৎসার জন্য ক্লিনিকাল চীনা ওষুধে সাধারণত লিকোরিস ব্যবহার করা হয়। গবেষণা দেখায় যে লিকোরিস নির্যাস পারেগ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড নিঃসরণকে বাধা দেয়, গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা রক্ষা করে এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসে একটি নির্দিষ্ট সহায়ক প্রভাব রয়েছে (উৎস: "চীনা মেটেরিয়া মেডিকা")। এছাড়াও, লিকোরিসে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে এবং কোষের বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে পারে। যেমন,লিকারিসের টুকরোএটি লিকোরিস নির্যাস থেকে তৈরি একটি সাধারণ কাশির ওষুধ। প্রস্তুতকারকদের মধ্যে রয়েছে বেইজিং টংরেন্টাং, গুয়াংজু বাইয়ুনশান ইত্যাদি।

Licorice সামঞ্জস্য এবং সতর্কতা

লিকোরিস প্রায়শই এর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য অন্যান্য ওষুধের সাথে মিলিত হয়, যেমনchrysanthemumএকসাথে ব্যবহার করা হলে, এটি তাপ দূর করতে পারে এবং ডিটক্সিফাই করতে পারে।ট্যানজারিন খোসাএটির সাথে যুক্ত, এটি কিউই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং প্লীহাকে শক্তিশালী করতে পারে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে লিকোরিসের দীর্ঘমেয়াদী ওভারডোজ জল এবং সোডিয়াম ধারণ করতে পারে বা রক্তচাপ বাড়াতে পারে (সূত্র: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হারবাল নির্দেশিকা)। প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ 10 গ্রামের বেশি নয়। গর্ভবতী মহিলা এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

বাজারে Licorice পণ্য এবং সাধারণ ফর্ম

বাজারে লিকারিস সম্পর্কিত পণ্য অন্তর্ভুক্তলিকোরিস চা, লিকোরিস লজেঞ্জস, লিকোরিস এক্সট্র্যাক্ট ক্যাপসুলঅপেক্ষা করুন। সুপরিচিত ব্র্যান্ড যেমন ল্যানঝো ফোসি ফার্মাসিউটিক্যালের "লিকোরিস এপ্রিকট" এবং হংকং ওয়াই ইউয়েন টং থেকে "লিকোরিস লোকোয়াট ক্রিম"। ক্রয় করার সময়, আপনাকে নিয়মিত নির্মাতাদের সন্ধান করতে হবে এবং অনেকগুলি সংযোজন সহ পণ্য এড়াতে হবে।

সারাংশ এবং পরামর্শ

লিকোরিস একটি ভাল পণ্য যার ওষুধ এবং খাবারের একই উত্স রয়েছে। যৌক্তিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এটি উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি অবশ্যই অনুসরণ করা উচিতউপযুক্ত পরিমাণ, লক্ষণীয়নীতি এটি একজন চিকিত্সকের নির্দেশনায় ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীদের জন্য। প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য, আপনি লিকোরিস চায়ের মতো হালকা ফর্মগুলি বেছে নিতে পারেন এবং শক্তিশালী ওষুধের সাথে এটি গ্রহণ করা এড়াতে পারেন।

সূত্র উদ্ধৃত: 1. "চীনা মেটেরিয়া মেডিকা" প্রথাগত চাইনিজ মেডিসিনের রাজ্য প্রশাসন দ্বারা সংকলিত 2. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ঐতিহ্যগত মেডিসিন রিপোর্ট 3. বেইজিং টংরেন্টাং, গুয়াংজু বাইয়ুনশান পণ্য নির্দেশাবলী